Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 163,38g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Филе Индейки, Нут (Вареный). Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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