Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2014
|
63,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 88,15g | Eiw: 141,16g | Kohlh: 99,79g.
Frühstück: Almond Butter, Raw Revelations Sprouted Rice Protein, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Avocados, Thai Kitchen Coconut Milk, Tree of Life Bru Instant Coffee & Roasted Chicory, Raw Revelations Pristine Proteins. Mittagessen: Bananas, Coconut Oil, Acorn Winter Squash, Alter Eco Dark Blackout Chocolate, Master Choice Red Sockeye Salmon. Abendessen: Bell Peppers, Mushrooms, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Apples, Raw Revelations Sprouted Rice Protein, Fish. Snacks/Sonstiges: Apples, Green String Beans, Broccoli. mehr...
|
|
2197 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dra1018's Gewichtsverlauf
|