Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
99,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 85,16g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: Мёд, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Tirolez Сыр Горгонзола, Сливочное Масло, Мёд, Ашан Айва. Mittagessen: J7 Сок Томатный, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Мёд, Холодец. Abendessen: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Мёд, J7 Сок Томатный, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Ремит Бекон Венгерский, Шпинат, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зима Желановна's Gewichtsverlauf
|