Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 19,22g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 206,87g.
Frühstück: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Mittagessen: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bazovaya2015's Gewichtsverlauf
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