Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Морковь Свежая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Лента Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яблоко Желтое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana'B's Gewichtsverlauf
|