Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 95,72g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 55,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница. Mittagessen: Окей Шашлык Куриный, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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диньдон's Gewichtsverlauf
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