Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 77,91g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Cyber Протеиновое Печенье Шоколад, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Chikabar Кокос, Треска Отварная, Картошка Тушеная. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina010185's Gewichtsverlauf
|