Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 135,10g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 132,57g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Eis, Schafskäse, Rama Cremefine 7%, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Salatmix Classic, Ei, Cocktailtomaten, Aldi Vollkornwrap. Abendessen: Aldi Bio Lachsfilets, Pellkartoffeln, Möhren, Grüne Paprika, Rote Paprika, Champignons Frisch, Strauchtomaten, Zucchini, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Lukull Sauce Hollandaise. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ziel_2017's Gewichtsverlauf
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