Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 24,39g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 39,50g.
Frühstück: Dulano Hänchenbrust, Exquisa Sahnige, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn, Alpro Soya Haselnussmilch, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Цукини. Snacks/Sonstiges: Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko. mehr...
|
|
2473 kcal
|
Bewegung:
Boxen - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisica96dmitrievna's Gewichtsverlauf
|