Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 9,96g | Eiw: 24,78g | Kohlh: 63,12g.
Frühstück: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сахар, Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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