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275-70-120
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 110,14g | Kohlh: 265,44g.
Frühstück: Pane di Segale Daily Bread MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Pere MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Pane Ciabatta MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Sale MIO, Carote MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Sonstiges: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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