Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lemon Juice , Skinless Chicken Breast, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Sargento Reduced Fat 4 Cheese Italian Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Liviva Organic Shirataki Pasta with Oat Fiber. Snacks/Sonstiges: Sun-Maid California Pitted Prunes, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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