Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 161,22g | Kohlh: 271,86g.
Frühstück: Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa), Lebasi Lactoserum en Polvo, Boiled Egg, Banana. Mittagessen: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate), Fried Egg, Chinese Fried Rice, Corn Tortillas , Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada. Abendessen: Banana. Snacks/Sonstiges: Lala Leche Deslactosada, Chedraui Galletas Marias. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ECastillo74's Gewichtsverlauf
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