Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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48 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 20,27g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 140,38g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Harina PAN Arepa. Mittagessen: 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tomato Sauce (Canned), Spaghetti, Tuna in Oil (Canned). Abendessen: Milk (Nonfat) , Bananas, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Cinnamon, Old Fashioned Oats. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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athblakewood's Gewichtsverlauf
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