Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2011
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117,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 60,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2015 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 123,69g | Kohlh: 203,72g.
Frühstück: Whole Milk Mozzarella Cheese, sugar free oatmeal. Mittagessen: 5 sourdough pretzels, 5 cherry tomatoes, 2 tblsp buttermilk salad dressing, 2 cups lettuce, Oscar Mayor honey smoked white turkey, wonder bread. Abendessen: oscar mayor honey smoked white turkey , great value lean cafe cheese pizza. Snacks/Sonstiges: fresh gourmet wonton strips wasabi ranch, oscar mayor honey smoked white turkey. mehr...
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3072 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 21,6 kg pro Woche
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