Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 10,72g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 25,04g.
Abendessen: Tavuk Köfte, Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Bitkisel Çay, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
RPM - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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firdevssns's Gewichtsverlauf
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