Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2011
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82,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Banana, Greek yogurt (vanilla). Mittagessen: popchips, Natural Unsweetened Applesauce, low fat cottage cheese, Reduced Sodium Turkey Breast. Abendessen: Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cranberry Rush Trail Mix, Fiber One Oats& Choclate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Valmohr's Gewichtsverlauf
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