Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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654 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 57,85g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Cogumelos, Peras, Feijão Verde, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Sonstiges: Água. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnaMariaAmorim's Gewichtsverlauf
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