Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
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89,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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575 kcal
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Fett: 2,39g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 33,72g.
Mittagessen: Dannon Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut. Abendessen: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Merlot Wine, Merlot Wine, Celery. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Jillzee00's Gewichtsverlauf
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