Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 117,05g.
Frühstück: マーガリン, 真打ち登場 食パンプレーン, メープルシロップ, VI Pro. Mittagessen: マーガリン, パスコ 米粉のロール, 日本一 つくね, 日本一 焼き鳥 レバー. Abendessen: カジキマグロソテー, ご飯. Snacks/Sonstiges: ハーゲンダッツ バニラ (75ml), トップバリュー フローズンヨーグルト, 東ハト ソルティ, ブルボン アルフォート. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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