Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 25,50g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 174,78g.
Frühstück: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Укроп, Говядина Отварная. Abendessen: Шпинат, Укроп, Зеленое Яблоко, Замороженная Клубника, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Зефир Ванильный. mehr...
|
|
821 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zarinochka 33's Gewichtsverlauf
|