Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 85,19g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 全家 夯地瓜. Mittagessen: 山本漢方 大麥若葉青汁, 全聯 秋葵, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 花椰菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 爭鮮 毛豆仁, 竹筍. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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