Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 19,59g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 71,80g.
Frühstück: Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%, Чай с Лимоном. Mittagessen: ABC Томатный Сок, Bauer Китайская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Крабовые Палочки , Огурец, Приготовленный Яичный Белок, Морская Капуста. Abendessen: Молодой Зеленый Лук, Минская Марка Сметана 20%, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой, ABC Томатный Сок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanchik_88's Gewichtsverlauf
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