Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 45,60g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 87,10g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Coffee-Mate French Vanilla, Western Family Thai Coconut Chicken Soup. Abendessen: Villa Madina Garlic Sauce, Plum Sauce , Chicken, Pork Spring Roll, Vegetable Spring Roll, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Beef Stew Meat. mehr...
|
|
2355 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natkusendova321's Gewichtsverlauf
|