Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3135 kcal
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Fett: 171,16g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 277,76g.
Mittagessen: AH Ongebrande Walnoten (Klein Zk À 50Gr), AH Doosjevol Zomerfruit, Rijstpap Keto. Abendessen: AH Avocado Eetrijp, AH Jonagold, AH Basic Rozijnen, Zaanse Mayonaise, Witlof, Ghee Easy Ghee, Ei, Molensteen Amandelmeel, AH Cheddar 48+ Geraspt, AH Burgerkaas Rode Cheddar, The Dutch Weed Umami Weedburger. Snacks/Sonstiges: AH Basic Rozijnen, Nutella Hazelnootpasta, AH Rijstwafels, Kips' Kips Vega Pate, AH Excellent Pain de Madeleine, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Geitenkaas Honing 45+, Venz Hagelslag Puur, AH 100% Pindakaas Naturel, Dulcissima Mazafati Dadels, L'atelier Pure Chocolade Cranberry Amandel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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