Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
135,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 65,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 93,18g | Eiw: 130,30g | Kohlh: 150,91g.
Frühstück: Авида Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, California Gold Nutrition Омега-3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Mittagessen: Чеснок, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Поджарка, Гороховый Суп. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Окей Груша Конференс, Кабачок, Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Окрошка на Кефире, АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
advelena's Gewichtsverlauf
|