Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 69,70g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Mittagessen: Starbucks Кофе Латте, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Cybermass ISOLATE Whey Protein Chocolate, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|