Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 94,03g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Fit Kit Protein Bar Батончик Coconutsouffle (60Г
), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, St. Dalfour Джем Яблочный С Корицей, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Мясновъ Баклажаны с Сыром. Abendessen: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Красный Октябрь Ореховая Роща, Белый Город Молоко 2,5%, Carrot People Оливье. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Нарезанная Ветчина, Коломенское Батон Нарезной, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|