Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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98,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 94,85g | Eiw: 116,78g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Данон Творог Мягкий 5%, Вкусвилл Паштет из Утиной Печени с Персиками, Сарафаново Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Гранат, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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