Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2014
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63,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1698 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 138,31g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: Egg, Coconut Oil, Acorn Winter Squash, Tree of Life Bru Instant Coffee & Roasted Chicory, Thai Kitchen Lite Coconut Milk, Alter Eco Dark Blackout Chocolate. Mittagessen: Bananas, Avocados, Tuna in Water (Canned), Sunfood Organic Maca Powder, Raw Revelations Sprouted Rice Protein. Abendessen: Almond Butter, Pumpkin Soup, Tuna Sashimi, Sticky Rice. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dra1018's Gewichtsverlauf
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