Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2014
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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597 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 71,82g.
Frühstück: Sandwich, Té (Infusión), Granvita Avena Instantanea Integral. Mittagessen: Marinela Polvorones, Café, Dolores Atún en Agua, Apio, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 19 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden und 11 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Starzombie's Gewichtsverlauf
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