Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 83,05g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет с Молоком. Mittagessen: Красная Цена Сушки Малютка, Шоколад, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Печень, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Красная Цена Сушки Малютка, Шоколад, Коркунов Конфета, Сыр, Колбаса Докторская, Лента Свинина Корейка, Макароны Отварные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Красное Яблоко, Рот Фронт Конфеты Маска. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|