|
Being on my feet all day at work and non stop getting up and down has worked well 😂
|
63,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 32,55g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 153,44g.
Mittagessen: Dijon Mustard, Olive Oil , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Fusilli, Aspall Red Wine Vinegar, Tomatoes, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Co-Op British Unsmoked Bacon Medallions , Tesco Medium Avocado. Abendessen: Halo Top Salted Caramel Dessert, Tesco Olive Spread, Co-Op Chicken Breast Fillets, Cumin , Tomato Paste , Feta Cheese , Basmati Rice, Mayonnaise , Paprika , Coriander, Sainsbury's Sweetcorn Cobettes, Asda Spring Onions, Garlic . Snacks/Sonstiges: Maynards Sports Mix, Marks & Spencer Percy Pigs, Kings Rib Eye Flavour Biltong, Flat White. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate Freckles's Gewichtsverlauf
|