Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 109,77g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ремит Ветчина по-Испански, Окское Яйцо Отборное, Родные Просторы Батон Нарезной, Огурец, Bounty Райский Ананас. Mittagessen: Prosto Крупа Булгур, Индейка. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|