Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 367,13g.
Frühstück: Italiamo Savoiardi Sardi, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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