Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 86,72g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 160,59g.
Frühstück: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Говядина Пастрами (Вяленая), Гипербола Печеночный Торт, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Хлебушек Кукурузный . Mittagessen: ВкусВилл Торт Малиновое Суфле. Abendessen: Черкизовский Сальчичон, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Геркулес Хлеб Зерновой, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|