Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 87,22g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Зеленый Лук, Гречка с Тушенкой. Abendessen: Холодник, Гречка с Тушенкой, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Fazer Хлеб Зерновой, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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