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Sure looks nice to be closer to my goal...
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73,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 33,86g.
Frühstück: Mission Avocado, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg, Egg White , Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Fresh & Easy Yellow Squash, Great Value Wild Salmon Fillets. Abendessen: Keto Chili, Parmesan Cheese (Shredded) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Peak week-Wed - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep up the awesome progress!
12 Mai 21 vom Mitglied: tandtr
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gabbsplus5's Gewichtsverlauf
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