Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 4,27g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сахар, Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Творог 5%. Mittagessen: Сахар, Морковь. Abendessen: Коломенское Хлеб Дарницкий, Кофе, Сахар, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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