Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 142,10g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Abendessen: Hacendado Salmón Ahumado, Queso Gouda, Consum Jamon Serrano Hembra Gran Reserva, Hígado de Cordero. Snacks/Sonstiges: Milbona Queso Emmental, Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Macarrones. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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