Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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138,3 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 185,01g.
Frühstück: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Quinoa (Cooked), Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Red Sweet Pepper, Egg, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Abendessen: Red Robin Ultimate Margarita - Strawberry, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Guacamole, Red Sweet Pepper, Tilapia (Fish) , Scallops, Shrimp. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Mai 21 vom Mitglied: skydiverjim
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Jim I am on track! Right now it's an UP track, but it's a track!🙄 Had a couple of bad days without much activity. Just a hiccup, not a big deal. Thanks for the push though!😁
12 Mai 21 vom Mitglied: broncofanky
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broncofanky's Gewichtsverlauf
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