Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 59,53g.
Frühstück: Гречка Отварная, Творог 5%. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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1365 kcal
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Bewegung:
Бег - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kem1979's Gewichtsverlauf
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