Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 79,15g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Sugar, Butter , Coffee, Coffee-Mate Original, Toasted Whole Wheat Bread . Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Fish. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Beef Burgers, Mustard, Mayonnaise , Toasted Whole Wheat Bread . Snacks/Sonstiges: Activia Vanilla Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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