Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 131,12g | Kohlh: 270,76g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Suco de Couve, Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco. Abendessen: Chá (Infusão). Snacks/Sonstiges: Makis Place Temaki Salmão Cream, Pão de Mel, Chá (Infusão). mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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phisantos's Gewichtsverlauf
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