Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 82,86g | Eiw: 114,69g | Kohlh: 95,57g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Belster, Восход Хлеб Рижский, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Пятерочка Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Пятерочка Помидоры, Восход Хлеб Рижский. Abendessen: Tree Of Life Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Snickers Snickers с Лесным Орехом, Белебеевский Сыр Belster. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koralina_ov's Gewichtsverlauf
|