Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 90,63g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 全家 地瓜, 全家 茶葉蛋（全家）. Mittagessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 全聯 秋葵, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 花椰菜, 爭鮮 毛豆仁. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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