Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
736 kcal
|
Fett: 41,35g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 15,05g.
Frühstück: Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Мидии (Вареные или на Пару). Mittagessen: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Травяной Чай, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Рыбный День Кета с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaskovaIrina707's Gewichtsverlauf
|