Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Пиканта Закуска Венгерская, Геркулес Геркулес Традиционный, Сельская Новь Яйца Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Hortex Весенние Овощи, Булгур (Вареный). Abendessen: Good Food Орех Макадамия, Витьба Подушечки с Какао, Хлебный Дом Сухари Румяные Традиции с Изюмом, Vитамин Итальянская Смесь, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл), Творожная Запеканка с Манкой, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Neyverenna's Gewichtsverlauf
|