Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 35,72g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 90,28g.
Frühstück: Мёд, Зеленый Чай, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Mlekpol Сыр Гауда , Омлет с Молоком, Помидоры, Шпинат. Mittagessen: Orbit Жвачка, Макароны по Флотски, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи на Пару, Bonduelle Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|