Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 71,60g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 191,28g.
Frühstück: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, St. Dalfour Джем Яблочный С Корицей, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Нарезанная Ветчина, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|